گرمیوں میں ٹیکسٹائل ورکشاپس میں ہیٹ اسٹروک کی روک تھام اور کولنگ کے 10 نکات

Apr 26, 2025

ایک پیغام چھوڑیں۔

اعلی درجہ حرارت کے ماحول میں کام کرنے والے ٹیکسٹائل کارکنوں کو متعدد پہلوؤں میں اقدامات کرنے کی ضرورت ہے جیسے حفاظت اور صحت کو یقینی بنانے کے لئے کام کرنے والے ماحول ، ذاتی تحفظ اور صحت کے انتظام کو بہتر بنانا۔ مندرجہ ذیل کچھ مخصوص نمٹنے کی تجاویز ہیں:

 

I. یہ اقدامات ہیں کہ فیکٹریوں\/کاروباری اداروں کو ورکشاپ کے ماحول میں وینٹیلیشن اور ٹھنڈک کو بہتر بنانے کے ل take لینا چاہئے:

 

ہوا کی گردش کو بڑھانے کے لئے صنعتی شائقین ، منفی دباؤ کے پرستار یا ائر کنڈیشنگ سسٹم انسٹال کریں۔ ضروری شرائط کے حامل کاروباری ادارے پانی سے ٹھنڈا ہوا ایئر کنڈیشنر یا بخارات سے متعلق ٹھنڈک کے سامان کا استعمال کرسکتے ہیں۔

 

گرمی کے ذرائع کو الگ تھلگ کریں: گرمی پیدا کرنے والے سامان (جیسے رنگنے والی مشینیں اور ڈرائر) کو روشن کریں تاکہ تابناک گرمی کو کم کیا جاسکے۔

 

کام کے اوقات کو ایڈجسٹ کریں: اعلی درجہ حرارت کے ادوار سے پرہیز کریں (جیسے 11: 00-15: 00) ، شفٹ کا کام یا صبح اور شام کی شفٹوں کو نافذ کریں ، اور کام کے مسلسل اوقات کو کم کریں۔

 

ہیٹ اسٹروک کی روک تھام کی فراہمی فراہم کریں ، تازگی والے مشروبات (جیسے نمکین سوڈا واٹر ، مونگ بین سوپ) اور ہیٹ اسٹروک کی روک تھام کی دوائیں (ہوکسیانگ ژینگکی واٹر ، رین ڈین ، وغیرہ) تقسیم کریں۔

 

ورکشاپ میں آرام کا علاقہ مرتب کریں ، جس میں کولڈ ڈرنکس ، گیلے تولیے اور دیگر کولنگ آئٹمز سے لیس ہے۔

 

قومی قواعد و ضوابط کے مطابق اعلی درجہ حرارت کے الاؤنس تقسیم کرنے اور مزدور تحفظ کی ضروری فراہمی (جیسے سانس لینے والے کام کے کپڑے اور سورج کی ٹوپیاں) فراہم کرنے کے لئے پالیسی کی ضمانتوں کو نافذ کریں۔

 

ورکشاپ میں درجہ حرارت اور نمی کی باقاعدگی سے نگرانی کریں تاکہ "ہیٹ اسٹروک روک تھام اور ٹھنڈک کے لئے انتظامی اقدامات" کی ضروریات کی تعمیل کو یقینی بنایا جاسکے (اگر درجہ حرارت 35 ڈگری سے زیادہ ہو تو اوپن ایئر آپریشنز کو روکنا ہوگا)۔

 

ii. کارکنوں کے لئے ذاتی تحفظ کی تجاویز

 

سائنسی پہننے کے ل light ہلکا پھلکا اور سانس لینے کے قابل کپاس یا تیز خشک کرنے والے تانے بانے والے کام کے کپڑے منتخب کریں ، اور کیمیائی فائبر مواد سے پرہیز کریں۔

 

ایک سانس لینے والی ٹوپی ، آئس آستین پہنیں یا براہ راست سورج کی روشنی کو کم کرنے کے لئے ٹھنڈک گردن کا اسکارف استعمال کریں۔ وقت میں پانی بھریں۔ ہلکے نمکین پانی یا الیکٹرویلیٹ پر مشتمل مشروبات تھوڑی مقدار میں اور کثرت سے پییں۔ ایک وقت میں بڑی مقدار میں پانی پینے سے پرہیز کریں۔

 

اعلی چینی مشروبات ، شراب یا کیفینیٹڈ مشروبات (جو پانی کی کمی کو بڑھا سکتا ہے) پینے سے پرہیز کریں۔

 

کام کی رفتار کو ایڈجسٹ کریں۔ کام کے وقفے کے دوران ، ایک مشکوک جگہ پر فلیٹ لیٹیں اور اسے ٹھنڈا کرنے کے لئے جلد کو گیلے تولیہ سے مسح کریں۔ اگر ہیٹ اسٹروک کی علامات جیسے چکر آنا اور متلی واقع ہوتی ہے تو ، فوری طور پر کام کرنا چھوڑ دیں اور رپورٹ کریں۔

 

iii. صحت کے انتظام اور ہنگامی اقدامات

 

ہیٹ اسٹروک کی روک تھام: کام شروع کرنے سے پہلے خالی پیٹ یا زیادہ کام پر جانے سے گریز کریں۔ غذا ہلکی اور ہضم کرنے میں آسان ہونی چاہئے۔ صحت کے باقاعدگی سے چیک اپ کرنا چاہئے۔ ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری میں مبتلا افراد کو اعلی درجہ حرارت کی پوزیشنوں سے پرہیز کرنا چاہئے۔

 

ایمرجنسی ٹریٹمنٹ ورکشاپ فرسٹ ایڈ کٹس سے لیس ہے اور کارکنوں کو ہیٹ اسٹروک کے لئے ابتدائی طبی امداد کے علم میں مہارت حاصل کرنے کے لئے لیس ہے (جیسے جلدی سے کسی مشکوک جگہ پر منتقل ہونا ، ٹھنڈے کمپریسز کا اطلاق کرنا ، اور سیالوں کو بھرنے)۔ شدید ہیٹ اسٹروک (جیسے جسمانی درجہ حرارت 40 ڈگری یا کوما سے زیادہ) کے لئے فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

 

iv. طویل مدتی بہتری کی تجاویز: تکنیکی تبدیلی

 

اعلی درجہ حرارت والے علاقوں میں کارکنوں کی نمائش کو کم کرنے کے لئے خودکار آلات کی اپ گریڈ کو فروغ دیں۔

 

گریننگ اور کولنگ: ماحولیاتی درجہ حرارت کو کم کرنے کے لئے فیکٹری کے علاقے میں سبز پودوں کو پودے لگائیں یا سایہ دار جال لگائیں۔

 

پیشہ ورانہ تربیت: کارکنوں کی خود حفاظت سے متعلق آگاہی کو بڑھانے کے لئے اعلی درجہ حرارت سے متعلق تحفظ کے علم پر لیکچر لگائیں۔

 

مذکورہ بالا اقدامات کے ذریعہ ، کاروباری اداروں کو بنیادی ذمہ داری قبول کرنی چاہئے ، اور کارکنوں کو بھی اعلی درجہ حرارت کے چیلنجوں سے نمٹنے اور موسم گرما کی پیداوار کی حفاظت اور صحت کو یقینی بنانے کے لئے اپنی خود سے متعلقہ شعور کو بھی بڑھانا چاہئے۔